01/06/1400

اولین تمرین در خانه

دوست عزیز سلام امیدوارم خوب باشی. تمرین امروز خیلی سخته شماره تمرین حرکت اول تکرار حرکت دوم تعداد ست 1 پرس سینه دمبل 10 شنا 4 […]
01/06/1400

اولین تمرین در خانه

دوست عزیز سلام امیدوارم خوب باشی. تمرین امروز خیلی سخته شماره تمرین حرکت اول تکرار حرکت دوم تعداد ست 1 پرس سینه دمبل 10 شنا 4 […]
ورود

سبد خرید

سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.

شروع گفتگو
میتونم کمکتون کنم؟
سلام
میتونم کمکتون کنم؟